In unserer Gesellschaft hat es in den letzten Jahren einen bemerkenswerten Wertewandel gegeben: Der Wunsch und das Verlangen nach mehr Vereinbarkeit von Familie und Beruf, von beruflicher Erfüllung und Privatsphäre zieht sich durch alle Schichten und hat Trendstatus erreicht.

Die sogenannte Work-Life-Balance, die Balance zwischen Arbeit und Freizeit, ist für die meisten Menschen jedoch nur schwierig zu gestalten und hängt von unterschiedlichen Faktoren und Einflüssen ab. Manche davon können wir beeinflussen, manche nicht.

Der amerikanische Schriftsteller und Nobelpreisträger John Ernst Steinbeck (1902 bis 1968) hat schon vor langer Zeit festgestellt, dass die Kunst des Ausruhens ein Bestandteil der Kunst des Arbeitens ist. Oder anders gesagt: Beruflicher Erfolg ist auf Dauer ohne ein funktionierendes Privatleben nicht erreichbar.

Auf Basis eines ganzheitlichen Lösungsansatzes werde ich gemeinsam mit Ihnen an den beeinflussbaren Faktoren arbeiten und Ihr ganz persönliches Gleichgewicht ermitteln. Mein besonderes Anliegen dabei ist, Sie auf dem Weg zu einer spürbar höheren Lebensqualität zu begleiten.

Presse, Funk & Fernsehen

Focus Online
Rubrik Karriere, 26. Februar 2008
Raus aus der Tretmühle: Carsten Alex im Interview
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Video: Carsten Alex beim ZDF

Carsten Alex im Interview
9:06 min.

inkl. Trailer eines erfolgreich
begleiteten Coachees

Top-Thema: Stress mit dem Handy. Lebenscoach Carsten Alex beim ZDF in der Sendung `Volle Kanne - Service täglich'. (27. August 2013)